Á yǝm kad suu nnǝm á sí / Savoir prendre du recul

Bonjour,

Partage sur une nouvelle réflexion, mes mintsogán que vous pouvez retrouver sur mon canal Telegram : @minsilizanga

« Á yǝm kad suu nnǝm á sí

Ádaŋdaŋ éyoŋ dzóm ziŋ yá yág bía á nnǝm.

Nálá ó nga vɔli bía á bĭ é míntsógan míá bɔ nă bí yen oyab. »

Un petit résumé en français : « Savoir prendre du recul pour ne pas réagir dans l’urgence

La meilleure façon de ne pas transformer une réaction en situation d’urgence, en une catastrophe.

C’est le point de vue que je défends dans cette vidéo en langue Ewondo (Afrique centrale).

Face à une situation, aussi urgente soit-elle (sauf bien sûr si urgence mettant en cause l’intégrité physique), prendre du recul permet d’autant plus d’ouvrir son esprit à d’autres perspectives. Et donc d’y trouver des solutions qui auraient pu nous échapper en réagissant uniquement dans le stress.

Vrai ou faux ? ©Minsili Zanga